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「グルは自分の内にある」  今月から始まった「瞑想と書籍で理解するクリパルヨガ」の中での言葉。 １０ヶ月間の学びの時間です。 クリパルヨガとの出会いはシヴァナンダヨガのTTCで「きみこさんきっとクリパルヨガ好きと思う」そう言われたのがきっかけ。 インドの伝統ヨーガのシヴァナンダヨ...

今、家にテレビがないお家が増えてるんやね。 テレビはないけどネットやYouTubeは観る。 そんな時代の流れに逆行してるテレビっ子のわたし。 今週の朝ドラ「あんぱん」のテーマは ”面白がって生きえ” 「まちごうても転んでもええ。それもぜんぶ面白がって生きえ」 じーさんが孫に贈った...

  バリ島に行ってきました。 ティケティケ１２年間お疲れ様でしたの旅でした。 え？疲れてなかったやん！！ との声を背に旅立ったわたしたち。 きげんよう初バリを堪能してまいりました〜〜 どローカルなお店を食べ歩く。 しっかりケチャも鑑賞。 ラーマヤーナ物語なので理解しやすかった。 ...

たまちゃいから NHKの心の時代にガンディーとバガヴァットギーターについて放送されるとのお知らせが。 すぐさま見逃し配信を観てみる。 あーそうだ、私もギーターの言葉に何度救われたことか。 ということを思い出した。 心が折れそうになった時 「行いは自分の手の中にあるが、その結果はあ...

瞑想講座も残すところあと２回になりました。 瞑想をこんなに深掘りした事なかったので、毎回ほほーーーうと頷く事ばかり。 瞑想で大事なこと。 ふっと浮かんでくる想念は浮かばせておけばいい。 それについて考えることは想念ではなく思考。 もはや気づきではなくなってしまっている、その思考に...

 今受けている瞑想の講座でのこと。 「集中と緊張は違う」 「集中はリラクゼーションと共存している」 確かに〜〜 と深く頷いたのでありました。

ティケティケは３月２３日のWSを最後に閉店いたしました。 3月末日みなさんで壁塗りから始まったこの場所も明け渡しました。 懐かしいです〜〜 今年５月で丸12年。 長い間本当にありがとうございました。 たくさんの経験をさせていただき、感謝しかありません。 本当にたっくさんの「ご縁」...