ほいたらね。

 

バリ島に行ってきました。

ティケティケ１２年間お疲れ様でしたの旅でした。

え？疲れてなかったやん！！

との声を背に旅立ったわたしたち。

きげんよう初バリを堪能してまいりました〜〜

どローカルなお店を食べ歩く。

しっかりケチャも鑑賞。

ラーマヤーナ物語なので理解しやすかった。

歩いていたら突然神様が通ったり

生活の中に神様が息づいています。

特に計画も立てずに

の〜んびりと過ごさせていただきました。

世界ではいろんなことが起こっていて

こうして旅ができるってほんとうにありがたいことやなあと改めて思います。

出国前に観ていた朝ドラ「あんぱん」は

まさに戦争に駆り立てられる若者のお話真っ最中で。

帰国後、録画していた続きを観たら

戦争から帰ってきた主人公”たかし”がええことゆーてる。

「正義なんか信じちゃいけないんだ。そんなもの簡単にひっくり返るんだから。

でももし逆転しない正義があるとしたら

全ての人を喜ばせる正義。僕はそれを見つけたい。」

絶望のどん底から生きる勇気を与えたこの言葉。

「正義」という名のもとに起こされる戦争がこの世界からなくなりますように。

世界中の人たちが自由に旅ができる世の中になりますように。

旅を終えてそう深く思うのでありました。

ほいたらね。

神のうた。

たまちゃいから

NHKの心の時代にガンディーとバガヴァットギーターについて放送されるとのお知らせが。

すぐさま見逃し配信を観てみる。

あーそうだ、私もギーターの言葉に何度救われたことか。

ということを思い出した。

心が折れそうになった時

「行いは自分の手の中にあるが、その結果はあなたのものではない」

この言葉にどんだけ救われたことだろう。

結果に執着することを完全にはやめられてないけど、この言葉を知る前よりは

ずいぶん楽になった。ガンジージーもそうだったのね。

勝手に親近感を覚えちゃうわ。

明日１３時からNHKEテレで放送あります。チェケラッチョ！

想念と思考。

瞑想講座も残すところあと２回になりました。

瞑想をこんなに深掘りした事なかったので、毎回ほほーーーうと頷く事ばかり。

瞑想で大事なこと。

ふっと浮かんでくる想念は浮かばせておけばいい。

それについて考えることは想念ではなく思考。

もはや気づきではなくなってしまっている、その思考に気づくこと。

想念や思考が起きたら、何度も何度も心を瞑想の対象に繰り返し戻す。

自分にやさしく、辛抱強く。

その訓練がどんな影響を与えてくれるのか

めちゃくちゃ楽しみだわ。

集中と緊張。

 今受けている瞑想の講座でのこと。

「集中と緊張は違う」

「集中はリラクゼーションと共存している」

確かに〜〜

と深く頷いたのでありました。

クラス再開します。

ティケティケは３月２３日のWSを最後に閉店いたしました。

3月末日みなさんで壁塗りから始まったこの場所も明け渡しました。

懐かしいです〜〜 今年５月で丸12年。 長い間本当にありがとうございました。

たくさんの経験をさせていただき、感謝しかありません。

本当にたっくさんの「ご縁」と「楽しい」をいただきました。ありがとうございました。

これからも皆さんの人生が、実り豊かに、軽やかに、鮮やかに彩られる道具としてヨーガを続けていかれることを願っています。

さてさて。

ティケ閉店後、みなさんに今まで通り通ってもらえるような場所を探し求めて三千里〜〜 

ようやく舞子駅近くの場所を確保することができました。できれば木曜日の午前中、月３回開催したいと思っています。 

５月の開催日は １日(キャンセル待ち)・１５日・２２日　

９：３０〜１１；３０ 

（ヨガマットはご持参ください・お持ちでない方は予約時にお知らせください）

和室のこじんまりとした場所です。 

また皆さんと一緒にヨーガの時間を過ごせることを楽しみにしてます！

ご予約はこちらから↓

yogakutir

明けてました。

 ２０２５年

明けてましたな〜〜

遅ればせながら、今年もどーぞどーぞよろしくお願いいたします。

さて、ホームページではお知らせしておりますが、オープンしてまる１２年。

可愛がっていただいた「ティケティケ」をクローズすることにしました。

思い起こせば１２年前、ジバナンダジの掲示を受け(勝手にそう思い込んでいる)

何にも深く考えずにお店をオープン。

人生振り返ってみたら、流れってホントにあるのね。

オープンの時も然り、移転の時も然り、クローズの時も然り。

そうしようかなーと思って行動したら、あれよあれよと流れが来て叶ってしまうという。

そんなこんなでひと区切り。

今年は終わりの始まりで、いろんな変化が起きそうです。

ちょっぴり寂しさと、何かが変化するわくわく感が入り混じったような面持ちなのです。

クローズまでの３ヶ月、個人的なお引っ越しも含め、駆け抜けていきたい所存でございます。

ティケを通じてたくさんの出会いがありました。

それは私の大切な財産です。

出会ってくれてほんとにありがとう∞なのです。

今後の活動は、ちょっとずつ頭に浮かんできているので形にしていきますね。

ということで

今年の気分はルイ・アームストロングの"On The Sunny Side Of Street"(カムカム見過ぎ 笑)

それぞれの「Arched back」

ギョギョッ

今年もあと少しになってもたーーー

毎年恒例１０８回太陽礼拝WS

今年は１２月２９日に行います。

マントラにのせて動いていく太陽礼拝です。

詳細はこちら→ 108回太陽礼拝WS  2024

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さてさて。高山なおみさんの新しい本

「毎日のことこと」を読んでいる。

同じマンションに住むイタリア人が

「ビューティフル」という言葉をいろんな場面で使うのをみて

英語っていろいろな解釈を相手に委ねるのが素敵だなって書いてあった。

そういえばヨガクラスの時もそう感じたことがある。

英語で受けたシヴァナンダヨガ。

太陽礼拝で、立位で弓なりになるポーズの時に

「アーチバ〜ック」っていうのがとっても心地よかったので私もそう言っている。

細かいことは言わない。

ある程度流れてきたら「インヘル」「エクセル」だけ。

「Observe your breathing」

インドで受けた、ほぼこの言葉で流れるクラスも感慨深かったな。

最小限の誘導で土台となる方向性を示したあとは

イメージを相手に委ね、そのイメージに近づくようにそれぞれがポーズをとる。

そして、その土台の上で観察をしてみる。

居心地はいいかな？

呼吸はスムーズに流れてる？

それぞれのアーチバックが形になってゆく。

それぞれ違うけどなにかがしっかりとおんなじ

みたいな。

そんな体験が

ココロに変化をもたらしてくれるとのではないかと思うのです。