どハマりしてる。

キャサネリーヌよしこさんからいただいて

どどハマり中のスイミーのヨーグルト。

とにかくサラッとおいしい。

あーすんごくピュアなお味。

豆乳ヨーグルトが気にいってたのに購入してたお店が取り扱いしなくなくなっちゃって

しばらくヨーグルトは食べてなかったけど

これはおいしいわ〜〜

最近月２回元町に行く機会があるので

ラッキー！ついてるついてる！

小さな小さなお店だけどよかったら寄ってみてね。

近くにマメナカネちゃんもあるし 笑

ここやで〜い↓

フェスタじゃなくてフェストなのだ。

いよいよ今週の日曜日！

 神戸のヨガイベント

come join yoga fest Kobe 2019

今回はヨガの流派にスポットを当てているのでいろんなヨガのスタイルを楽しめるよ！

ありがたいことにシバナンダヨガを担当させていただいてます。

じんわり、しっかり

体と呼吸に向き合う至福の時間。

シバナンダヨガってどやのん？

で、なんなん？

なんでこんなに気持ちいの？？？

を、体験しに来てね〜〜 

こうやって楽しいイベントに参加できるのも

実行委員やボランティアの方々のおかげさまです。

ありがとうございます。

私自身が楽しむ気まんまん。

ちゃっかりクラスも予約しちゃいましたぞ。

いろんなクラス、気軽に受けてみてね。

新しい発見があるかもです。

あ、ちなみにフェスタやなくてフェストやそうです。

初めて知った 笑！

元気がないときは。

気分って

上がる時もありゃあ下がる時もある

下がった時に

元気にしてくれるものがあるといいね

それは

美味しいお紅茶だったり

お気に入りのアロマだったり

とことんお掃除するとか

走る！

とか

私はけっこうお笑いとか映画観るのも好き

でも下がっている時に気づく大切なことがある

”ない”

ことばっかりに気持ちが向いてるってこと

すでに”ある”ということを忘れちゃってると

下がるねんな〜〜

この手や足が動くこと

目が見えること

ちゃんと口からご飯が食べれること

忘れとんよなーーー

ひとりぼっちやんって寂しい気持ちになったら

思い出してみる

よ〜く考えたらひとりで生きていけるわけないやん

さっき食べたお米

私作ってないやん

でもこうして美味しくいただける

忘れとんよな〜〜

”ありがとう”

を思い出すために下がったんやねえ

ひとり呟く日曜の午後

お花をありがと♡

もくもくと。

ここ数日

チェンマイで買ってきた手芸コモノを

いろいろ組み合わせて

黙々と作ってる

色合わせの段階で

萌える〜〜〜

フサフサ

モクモク

リメイクもしちゃう

これ

いい音するの

カランコロンと澄んだ音

古いお店に飾られてて

埃だらけで真っ黒にすすけて

オマケに虫の巣なんかも付いてた

洗おうと水につけたら

留めていた土のビーズが溶けちゃって分解してしまった 笑

帰国してから

ぜーんぶ分解して新たにとんぼ玉なんかをビーズにしてカスタマイズ

生き返ったぞ〜〜う

ひゃっほう

時間を忘れて

ただ黙々と。

楽しいぞ〜〜う

梅と桜とユーミンと。

チェンマイから帰って早々

ユーミン４５周年記念ライブ

関西のチケットとろうと思ったら募集が終わってた・・・

というわけではるばる福岡まで行ってきました

学生のころ

せっせと通ったコンサートが蘇るわ〜

私の人生には欠かせないユーミンの曲

その中でも原点ともいえる曲がコレ

「そのまま」

”鏡の前のスミレ”と”あなたの心”

「さまよいの果て波は寄せる」

”失うものはもう何もなくて　心静かな私が見える”

何年も前はなんともなかった言葉が

経験と重なったとき

ハッとする

ライブが終わったあと

福岡にいるママ友と久しぶりに再会

何年振りだろう

そのママ友のオススメの居酒屋で晩ごはん

ゴマサバは絶対食べて！ということで注文

新鮮でこんなおいしいサバのお刺身なんて食べたことないわ

馬刺しに豚串、さつま揚げと

博多ならではのおいしいもんを堪能しました〜

翌朝は

せっかく福岡に来たので

行ってみたかった太宰府天満宮へ

なぜ来たかったかというと

さだまさしの「飛梅」という歌が大好きで

その梅の木が見たかったから 笑

この木です！

やっと会えた〜

ちなみにさだまさしも４５周年

ということで去年大阪の記念ライブも行ってきたよ

梅かわいい

朝早くお参りに行ったら朝礼に参加できた

少し風が冷たかったけど

桜がちょうど満開

焼きたての梅ヶ枝餅

おいしい〜〜

文鎮も梅

梅マークに萌え萌え

華丸さんだ〜

お昼ごはんは博多名物水炊き

スープがまた何杯でもいけるおいしさ！！！

お花見日和やね

櫛田神社へもお参りしてきました

風神雷神と真ん中のウサギがイイねえ

セルフィ祭りじゃ

梅と桜とユーミンと博多のうまいもん

満喫の旅でした

お土産も

梅♡