かさぶた。

ものごとにはちょーどいいタイミングってもんがある

どうにもこうにも

なにがなんでも

強引に行動に移したくなる衝動にかられて

むりくりやっちゃったら

あーやっちまったなー

なーんてことがある

まるでまだ治りきってないのにかさぶたをめくっちゃって血ィ出してもたーみたいな

それもまたひとつの気づきなんやけど

そんな失敗の中に見えてくるのは

ちょーどいいタイミングってあるんやなーということ

自分のベストなタイミングで行動ができるように

意識を洗練させて

自分の「癖」を知り

焦らず

コツコツと積み上げていく

そうすると

まるで熟した実がポロリと樹から落ちるように

新しい皮膚ができてかさぶたがポロリと剥がれ落ちるように

なんの摩擦もなく

ごくごく自然に

世界がまわりだす

今やるべきことに最善を尽くし

あとはもうゆだねるのだ

今やるべきことは

もしかしたら

やりたいことと全く違うかもしれない

けれど目の前のやるべきことに愛を持って取り組んでいくと

いつかそのほんとにやりたいことに不思議と繋がっていく

もしかしたらやりたいと思っていたことが別のものだったと気づくかもしれない

だって神様はどこにでもいて

いつも応援してくれているから

なんの不安も心配もない

ただただ

今やるべきことをやる

そうすれば

必ず

グレイスは訪れる

 

スカっ！

ハナレグミのラブリー

動画なかったから

こっちでスカろ～




 

かやぶきアミーゴ！

9月29日日曜日

朝10時から

谷上の家で

シバナンダヨガのクラスやります


料金は１０００円

ご予約は

kobeyogakutir@gmail.com

ご都合つくかたはいらしてくださいな～

美味しいもの、可愛い雑貨、マッサージ、ジャズライブなどいろんなお店が出店します

ご予約おまちしていまーーーーす♪

吸って 吐く。

 

ヴェーダーンタ

 

サーンキャ

 

タントラ

 

二元論

 

非二元論

 

ここのところ

 

頭ん中が混乱気味

 

いろんな聖典があって

 

いろんな解釈があって

 

それぞれがとっても魅力的

 

ちょっとゆっくり考えてみた

 

まだまだ知らないわからないことだらけ

 

 

 

そんな中

 

このあいだ行ったWSで聞いたひとことにハッとさせられた

 

アーサナを続けてたらすべてがわかってくる

 

続けないとわからないよ

 

続けることが大切やって

 

そう言い放った

 

そうやそうや

 

もちろん聖典の学習は大切だけど

 

頭でっかちになるまえに

 

まずは

 

身体と呼吸や

 

「初心忘れるべからず」

 

 

自分の呼吸に耳を澄ます

 

どんな過酷なポーズであっても

 

ただ呼吸に意識を向ける

 

その中で気づくことは無限大

 

呼吸に意識を向けるだけで

 

生きていること

 

経験できることに

 

素直に感動し

 

感謝する

 

そして

 

歓びを経験する

 

 

大好きな聖典

 

バガヴァット・ギーター

 

その教えのほんのはじっこでもいいから

 

レッスンをとおして

 

伝えていきたい

 

難しい言葉なんかよりも

 

呼吸がすべてを伝えてくれるんだ

 

 

生きているってなんてスペシャルなことなんだっていうことを

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



おひさまぱん。

 

 

外は雨でも

 

テーブルのうえは

 

ニッコニコ

 

おひさまぱん

 

ながめてるだけで

 

あったかくなる

 

そして中に入ったほっこり甘い

 

金時芋でさらにゴキゲン ♪

 

 

 

 

昨日買って帰ったまるパンとぶどうたっぷりパンで

 

雨音楽しみながら

 

ひとりモーニング

 

あぁなんという

 

シャーワセ ♡

 

Pineapple.

夏ももう終わりな雰囲気のお天気

 

夏よいかないでーーーー

 

な私は

 

朝から聖子ちゃんを聴きまくってます

 

南の島でぷっかぷっか

 

波に浮かんで

 

頭ん中

 

パイナップルなわたしになりたい・・・

 

夏の疲れをデトックス！

ティケティケでMika 先生のWS が行われます
ぜひぜひこの機会にご参加くださいませませ～

夏の疲れをデトックス！
エナジーアップヨガスペシャル

９月７日土曜日
13:30-15:00..
...
エナジーアップヨガ＋中国茶付
料金：２０００円
ご予約：thiikhae@gmail.com

いつものレッスンをより充実！
呼吸法から自分の体を見つめなおしていきましょう
自分のいまの状態を感じていきましょう
今回は台湾で買い付けた新茶が登場します！
身体のいらないものを中国茶で流していきましょう



講師＊Mika
香港在住時代に出会ったヨガをベースに現在は日本で展開中
http://www.facebook.com/mikainterioryoga