”Joy Joy,Joy!"

２０１９

明けました。

今年もどうぞどうぞよろしくお願いいたします。

今年はさらに

楽しいことに猪突猛進していくぞーーー！

と決めた 笑

そして１０年近くぶりかしら？？

干支飾りを飾りました。

ここ１０年近く

ふと振り返ると

クリスマスツリーや干支飾りや節句など

突っ走ってたんやなあ

飾る余裕がなかったんやね

今年はほんと久しぶりに干支飾りを出しました

猪は次女の干支

ちょうど震災の年に生まれました

あれから神戸の街も私もすっかり生まれ変わったな

これからはちょっとゆっくり歩をゆるめて

昔のように季節の移り変わりを愛でていきたいなと思います

とはいえ

今年はわっくわくすることの計画がもうすでに目白押し

お正月明けから年末まで

想像しただけでにやけてまうことだらけ

今年は行ったことのない国へ行くことが多くなりそう

そして去年はいっぱい映画を観る

と決めました

月平均４、５本は映画館へ足を運んだな

その中で印象的だった映画

「輝ける人生」

主人公が小さいころ大好きだったバレエ

その小さかった頃のビデををみて

「わたし、幸せそうね・・・」

主人公は忘れていた自分が大好きだったものに気づくシーン

あそこ好き

ほんとうのタイトルが

"Finding your feet"

っていうのがいいね

「カメラを止めるな」の監督は

小さい頃「宇宙一の映画監督になる」と決めた

映画もよかったけど

映画の中に映画が好き！が溢れててちゃうとこで感動したわ

お金がもらえなくてもやってしまうことってなに？

去年そう質問されて

出た答えに正直にいこう

”Joy Joy,Joy!"

を突き進んでいくよ〜〜〜

踊りたくなるぅ

ジャイ！！！

今日で2018年もおしまい。

今年はびっくりするほど多忙でした

出会いあり別れもあり

かけぬけたな〜〜〜〜〜〜

お店にしても私個人にしても

”なにをやりたいのか”

に向き合った一年

結局

あ。気づいたらやってるやん

ってことが答えなんかなと。

家族にご飯を作ることとか

仕事をして会社に貢献することとか

稼いだお金で家族を養うこととか

歌を歌うとか

踊るとか

なにかしら人はみな今やっていることがあって

人それぞれ持っているその資産は自然と共有されて

それは意識的でなくても巡り巡ってどこかの誰かを笑顔にしてるのかもしれんねぇ

今年も

たっくさんの人にお世話になりました。

いっぱいいっぱいありがとう♾

来年も懲りずによろしくです。

来年もご機嫌さんで過ごせますように。

ジャイ！ハヌマ－－ーーーン♡

Let Isvara go.

１９日はギータージャヤンティ

バガヴァット・ギーターの生誕日です

で、習ったことのおさらい

ギーターでクリシュナはアルジュナに様々なヨーガについて語ります。

ヨーガとは？

考えを綺麗にすること。

考えを綺麗にするって？

変えられないものを変えよう変えようとしていることに気づくこと。

だってもうすでにパーフェクトなんだから

変える必要ないんだもんね。

でもそれに気づかんからこうやって

いろんな経験をする。

Let Isvara go.

変えられないものを変えようとしていることに気づくと

ただただ委ねていくことへとたどり着く

その道のりがヨーガ

きゅん♡

冬じたく。

こたつとストーブ登場

これで冬の準備ばんたーん！

元町駅東口降りて大丸の方へ下るとすぐにある

お花屋さん

お安くて新鮮なお花が買えるよ

こないだ買って帰ったアネモネは

２週間元気に咲き続けてくれました

お花やグリーンは

寒い時に元気をくれる必須アイテム

も少し寒くなったらストーブで

ことこととおぜんざいや焼き芋作れるるるるる〜

楽しみぃ

Concentration.

何年も前から

なんでやらんのや、やらんかい

と言われてたサットサンガ 笑

ここ日本で。

日常にどっぷり浸かりながら。

だからこそ必要なことってなんやろう？

せっかくやから私らしいサットサンガにしよう

瞑想のあとのお話

初回は集中（ダーラナ）について

過去や未来を思い悩んだところでどうすることもできない

過去も未来もない

ただこの一瞬に没頭することで気づく”限りない自由”

雨の日は雨を聴く。

集中したものに私たちはなる。

”集中”は今を生きることの大切さに気づかせてくれる

それはやがてこんなことと繋がってゆく。

「人間はどんな日だって楽しむことができる。そして人間はそのことに気づく絶好のチャンスの連続の中でいきている（日日是好日より）」

そんなお話を。

朝はよから来てくださってありがとう！

さて来月はどんなテーマにしようかな〜〜〜っと。

サットサンガのあとのチャイは最高やん！

三ノ宮へ。

今日はヨガ友３人で久しぶりにおデイト。

ランチは中華粥を食べに「杏杏」へ。

湯気がたまらなく美味しそう！

パリッパリの皮の名物焼豚

せっかく山手まで上がってきたのでスコーン買いに

「spark」へ。

うわ〜〜おいしそーーー

プレーンなスコーンとラズベリーをチョイス。

それから北野坂に移動して

「FARMSTAND」へ。

ここはヨガスタジオもある「毎日登山」があって

一度行きたかったところ。

今日はスタジオがお休みでした。

日差しが入って気持ちのいいスタジオやね。

おお！！

Wassi こと、知子さんのイベントの告知が！

いつも代行お世話になってるんですよ〜〜

ありがとう〜〜

１階に戻って「FARMSTAND」へ。

美味しそーなお野菜なんかも売ってます。

ここは六甲にあったお店レピスのたえさんがいて

何年振りかな

厨房で忙しく働いてるたえさんに会いました〜〜

私は弓削牧場のフロマージュフレを使ったケーキを注文

みんなは紫芋のスコーンを注文。

ヨガの話だとか

お店のこととか

いっぱいおしゃべりして

そのあともゆっくり買い物して

大満足の１日でした

久しぶりにゆっくり街に出たら

いろんな刺激を受けて

よーーーし

やる気充電！！！

すでにぜーんぶある。

矢野顕子さんがテレビでこんな話をしてた

曲作りについてよく突然降ってくるとか言いますがそうなんですか？

っていう質問に

”なんにもないとこからふっと降りてきたりなんかしない

今まで培ってきた自分の土壌から生まれる。

ぜーんぶもうあるの。

だから土壌が大切。

いいものをたくさん聴く

そうやって培ったものから生まれるの”

歌詞について

”言葉自体がもう音楽を含んでいる。

言葉はメロディーでありリズムなの”

曲も歌詞も

もうすでにあるものから紡ぎだしてる

そのために土壌を肥やす

おと・ねいろ

それはその人自身が培ってきたものが最も素直に現れる

チャンティングもそう

ごまかせない

ごまかせなーーい！

日々の積み重ねがぜーんぶでちゃう

ので

練習しよ。