2019年1月16日水曜日

ぼうや〜よいこだねんねしな〜♪

市原悦子さんがお亡くなりになって

「サワコの朝」に出演したときの映像がテレビで流れていた。

子供のころ必ず観ていたアニメ

「まんが日本むかし話」についてこう話していた。


ナレーターをやるときに

「皆が居眠りするようにやらない?テンポを遅くしない?」と提案したんだって

当時日本は経済成長期で世の中のテンポはどんどん速くなっていたから

「五感を大切にしたい」

「雨のしずくが肌に落ちらたそれを感じるような、五感に伝わるものを大事にしたい」

そう提案したんだって。

確かに居眠りしちゃいそうな語り口調やんね。

安心するというかなんというか。

これってヨガクラスで大切にしていることとおんなじやん

”まるで眠ってしまいそうなほど”

このフレーズを実はクラスでよく使う

そんくらいリラックスできたら本望やんってことで。

そこを目指してると言っていいくらい。

その過程で五感をフルに使う。

そしてシバナンダヨガの場合は視覚はシャットダウンする。

視覚からたっくさんの情報が入っちゃうから。

それ以外の感覚を研ぎ澄ます為にあえて視覚をシャットダウンする。

世の中のスピードに影響されることなく五感を感じとることは

ふだん見過ごしてしまう大切なものに気づくってことなんだと思う。

まんが日本むかし話はそんな居眠りしちゃうようなテンポで

なおかつたっぷりと五感を使って物語を楽しめるようになってたんやね。

市原悦子さんと常田富士男さんの名コンビのあの語り

心地よかったな〜

ご冥福をお祈りいたします。


ここまできたら本望だな。



















ふぅふぅ。


ストーブでことこと

大納言小豆でおぜんざい

こたつに入ってふぅふぅ。

んまんま〜〜

甘み控えめやから2杯はいける

寒い日のとっておきのお楽しみ♡










2019年1月14日月曜日

初笑いは・・・フレディ!


フレディ来た!!!

アッカーーーン!!!

ウケるぅ

やられたわ〜〜


フレディと一緒に丹波篠山へ




立杭焼をみんなで制作



まずは先生につくり方の説明を聞く


フレディ真剣です


さあ始めるよ〜



わたしは大きなお皿を作ったよ


土いじりすんごい楽しかった

ハマりそう


陶芸のあとはぼたん鍋を食べに「いわや」




アマゴ



きりたんぽも美味!


シメは白ご飯に生卵を割り入れて

そこにぼたん鍋のお出汁をかけて食べる!

これがまた美味でございます

フレディと行った

楽しい美味しい篠山の旅でした

















2019年1月3日木曜日

”Joy Joy,Joy!"


2019

明けました。

今年もどうぞどうぞよろしくお願いいたします。

今年はさらに

楽しいことに猪突猛進していくぞーーー!

と決めた 笑



そして10年近くぶりかしら??

干支飾りを飾りました。

ここ10年近く

ふと振り返ると

クリスマスツリーや干支飾りや節句など

突っ走ってたんやなあ

飾る余裕がなかったんやね

今年はほんと久しぶりに干支飾りを出しました

猪は次女の干支

ちょうど震災の年に生まれました

あれから神戸の街も私もすっかり生まれ変わったな

これからはちょっとゆっくり歩をゆるめて

昔のように季節の移り変わりを愛でていきたいなと思います


とはいえ

今年はわっくわくすることの計画がもうすでに目白押し

お正月明けから年末まで

想像しただけでにやけてまうことだらけ

今年は行ったことのない国へ行くことが多くなりそう



そして去年はいっぱい映画を観る

と決めました

月平均4、5本は映画館へ足を運んだな

その中で印象的だった映画

「輝ける人生」

主人公が小さいころ大好きだったバレエ

その小さかった頃のビデををみて

「わたし、幸せそうね・・・」

主人公は忘れていた自分が大好きだったものに気づくシーン

あそこ好き

ほんとうのタイトルが

"Finding your feet"

っていうのがいいね

「カメラを止めるな」の監督は

小さい頃「宇宙一の映画監督になる」と決めた

映画もよかったけど

映画の中に映画が好き!が溢れててちゃうとこで感動したわ

お金がもらえなくてもやってしまうことってなに?

去年そう質問されて

出た答えに正直にいこう


”Joy Joy,Joy!"

を突き進んでいくよ〜〜〜



踊りたくなるぅ






























2018年12月31日月曜日

ジャイ!!!

今日で2018年もおしまい。

今年はびっくりするほど多忙でした

出会いあり別れもあり

かけぬけたな〜〜〜〜〜〜

お店にしても私個人にしても

”なにをやりたいのか”

に向き合った一年

結局

あ。気づいたらやってるやん

ってことが答えなんかなと。




家族にご飯を作ることとか

仕事をして会社に貢献することとか

稼いだお金で家族を養うこととか

歌を歌うとか

踊るとか

なにかしら人はみな今やっていることがあって

人それぞれ持っているその資産は自然と共有されて

それは意識的でなくても巡り巡ってどこかの誰かを笑顔にしてるのかもしれんねぇ




今年も

たっくさんの人にお世話になりました。

いっぱいいっぱいありがとう♾

来年も懲りずによろしくです。

来年もご機嫌さんで過ごせますように。



ジャイ!ハヌマ--ーーーン♡




























2018年12月19日水曜日

Let Isvara go.



19日はギータージャヤンティ

バガヴァット・ギーターの生誕日です

で、習ったことのおさらい

ギーターでクリシュナはアルジュナに様々なヨーガについて語ります。

ヨーガとは?

考えを綺麗にすること。

考えを綺麗にするって?

変えられないものを変えよう変えようとしていることに気づくこと。

だってもうすでにパーフェクトなんだから

変える必要ないんだもんね。

でもそれに気づかんからこうやって

いろんな経験をする。

Let Isvara go.

変えられないものを変えようとしていることに気づくと

ただただ委ねていくことへとたどり着く

その道のりがヨーガ



きゅん♡















2018年12月9日日曜日

冬じたく。



こたつとストーブ登場

これで冬の準備ばんたーん!

元町駅東口降りて大丸の方へ下るとすぐにある

お花屋さん

お安くて新鮮なお花が買えるよ

こないだ買って帰ったアネモネは

2週間元気に咲き続けてくれました

お花やグリーンは

寒い時に元気をくれる必須アイテム

も少し寒くなったらストーブで

ことこととおぜんざいや焼き芋作れるるるるる〜

楽しみぃ