ずっと前からいつかやろうやろうと思っていたことのひとつ。
ヨガの新聞づくり。
ふと、今やろう思いつき
できました〜〜〜〜
細くながーく続けていけたらいいなって思ってます。
記事には私が日常でこれヨーガやん！ってハッと気づいたこととか
クラスに役立つこととか、食いしん坊なので食べ物のこととか
自由に書いてます。
クラスにお越しいただいた方にはプリントして無理やり渡します。
もしご興味ある方は、PDFをメールで送るので「ゆんたくモトム」と
メールくださったら送ります。
プリント版はB５、PDFはA４です。
ほいたらね。（あんぱん終わるのさみしい。。。）
↑５年前に行ったインド・ハンピ。
壮大な自然の中に佇む遺跡群。
今なお参拝者が絶えない寺院。
世界遺産の歴史的建造物は圧巻でした。
そんな特別な場所へ
このたびヨガ仲間たちと合同でリトリートを計画しました。
今回はまさしく
「食べて、祈って、癒されて」なゴージャーース！！！なリトリート！
なぜなら滞在先のホテルがゴージャーーーーースだから。
前回行った時におったまげた宮殿ホテルにも滞在します。
ごはんも最高だよ！
ぜひぜひ、太古のインドから今どきのインドまで堪能しちゃってください。
どこを切り取っても祈りが溢れています。
ヨーガの源インドを満喫してもらえたら嬉しいです。
ティケティケお馴染みのオマケツアーも楽しいのご用意しとります。
お時間ある方はご一緒しましょう〜
詳細はティケティケホームページへどーぞ。
４年前に開いた“私と遊んで“という講座。
たくさんの方が受講してくださいました。
それから４年以上も経ちましたが、みなさまお元気でお過ごしでしょうか 笑
ときどきクラスに来てくださる生徒さんから
もっとヨガのこと知りたいです~
おけい、やります〜〜〜
と言いながら４年以上も経ってしまった・・・やるやる詐欺ですな。ごめんなさい。
今朝、うん！やろう！
というインスピレーションがやってきたので開催決定です。
ヨーガのことを全く知らない方から
TTCを受けたけど理解が深まっていないという方まで
ヨーガってなんかおもしろいな
体も変化するけど何だか生活も変わってきたけどなんで？
もっとヨーガのこと知りたいな
ヨーガってなんなん？
そんな方も、そうでない方も、どんな方でもご参加お待ちしています。
今回はオンライン開催です。
単発受講も可能ですが、できるだけ継続してご参加してもらえたらと思います。
参加できない場合の回はビデオのご案内もしていきたいなーと思っています。
◎全１５回（予定）
毎月 第１・第３土曜日 9：００〜１０：００
１２月４日（土曜日）9：００スタート
※１月のみ、８日と２２日になります
◎クラス受講料：１２５０円（１回）
ざっくりお話の内容
○ヨガって何なん？
○ヴェーダーンタって何なん？
○ブラフマン・イーシュワラ・マーヤーって何なん？
○この世界・プラクリティと3つのグナ
○3つの体と5つの鞘
○アンタッカラナって何なん？
○5大元素と神様との密な関係
○瞑想のはじめかた
○心って何なん？
○人が追い求める4つのこと
○ダルマとカルマとサンカルパ
○4つのヨーガって何なん
○ヨーガ・スートラって何なん
○バガヴァットギータって何なん
○歌でヨーガを学ぼう（藤井風やスチャダラパーとかとかとか）
※ざっとですが上記の内容プラスイロイロお伝えします。
以上を予定しております。
ヨーガの哲学が全く初めてのかた、大歓迎です。
やちゃちくお話ししますのでご心配なく〜
前回受けてくださった方もどしどし再受講お待ちしてます。
これまで私が学んできたことを全力でお伝えします。
が、まったりのんびりお茶でもすすりながらリラックスしてクラスにご参加いただけたらと思います。
せっかく学んでもそれが日々の生活に活かされてこそ。
イーシュワラを想い
イーシュワラに寛ぎ
イーシュワラと遊ぶって？
にゃんだろな〜〜〜〜
私もワクワクです！
“go home“
タイトルの意味もちょっとずつ染み込んで
講座が終わる頃には何なん？がハナウタになってるかも～♪
ご予約はこちら↓
ヨーガをやちゃちくふかーーーく知るおはなしの会“go home“
気づけばもう１２月。
今年はほんとうに地球人にとって思いがけないことが起こった一年でしたね。
今年の初めはまだ南米旅行の真っ最中でした。
帰国後間もなくコロナで世界は大きく変わりました。
どんなことが起こるにせよ
ものごとは吉祥なる方へと流れている。
そんなヨーガの言葉が好きです。
起こる出来事すべてに
いろんな側面があることを忘れずにいたいな。
さて、介護のお仕事を辞めて数ヶ月。
そしたら新しいお仕事が入ってきました。
神戸に大きなスタジオがやってきます。
ヨガを始めた当初からお世話になっているヨガの雑誌”Yogini＂のスタジオ”Lotus8"が神戸の海の方にオープンします。
そちらでクラスを担当させていただくことになりました。
スタジオオープンの記念イベントは１２月１２日・１３日です。
ケンハラクマ先生をはじめ、大人気講師のaya 先生など特別ゲストも豪華だ〜
そして１７クラス、無料で受けることができます。
私は”シバナンダダイジェスト”っていう特別無料クラスをやるのでご都合あえばぜひぜひ。
じっくりガッツリ時間の許す限り、体と呼吸をみていくクラスです。
ご予約開始してます。
カフェスペースもあるめっちゃおしゃれな空間なので遊びにきてね。
インスタに続々詳細アップされてま〜す！
