2020年9月25日金曜日

食いしんぼうバンザイ!


玉ねぎ塩麹

初めて作ってみたよ。

洋にも和にも合うスグレモノなんだって。

もう出汁要らずになっちゃうほど旨味があるらしい。

作り方は超かんたん。

玉ねぎ 300g
麹   100g
 塩    35g

これ混ぜるだけ〜

しばらく発酵させるので出来上がりが楽しみすぎる。

さて、今年はコロナもあって

おうち生活が充実。

そのおかげで久しぶりに梅も漬けましたー


冷蔵庫で漬けた梅干しを去年いただいて

あんまり美味しかったんで

マネっこ。


ジップロックに入れて冷蔵庫に放り込むから

カビる心配なし。

おまけに減塩も可能。

梅雨前に仕込んで梅雨明けに5日ほど天日干し。

紫蘇も揉んで入れて待つこと3週間。

それはそれはおいしい梅干しが出来上がりました。

感動。


話は変わりまして

実は13年間勤めていた介護のお仕事を辞めました。

介護のお仕事を始めて17年。

この13年は夜勤中心で働いていて

数年前までは週4回夜勤をしていました。

ヨガのお仕事と夜勤のお仕事

両立して多忙な日々。

そんな生活から夜きちんと眠る生活へとシフトチェンジです。

二人目の孫もできたのでしばらく孫のお世話で忙しかったけど

やっとひと段落して

ようやく今日あたりからのんびりとできそう。

介護のお仕事でたくさんのことを学ばせていただきました。

さてこれからどうしようかな。

好きなことだけやって生きていこう!!!

ここんところサボってたお勉強も始まりました。

ワクワクが止まらんです。

そのワクワクだけを道しるべにして

go!go!go!

あーインドに行きたい!!!
(またそれかい!)
























 

2020年9月17日木曜日

自力から他力への旅。

ヨガのクラスで

アーサナを通して向かっている場所ってなあに?


体の感覚を観る

呼吸を感じる

本当のリラックスとは何か、に気づき

何ひとつ自分だけでは成り立たないこの世界に、気づくと

自力から他力へと流れてゆく

そんな道のりを

いつしか果実が熟れて自然に落ちるまで

マットの上で繰り返し繰り返し

遊ぼ。









2020年9月6日日曜日

スパルタ式ぬか漬け。


ぬか床が

ただいま我がぬか床至上最高の出来栄え。

去年山口もえさんがテレビで

”麹を入れたらおいしい”

といってたのを観て

ひとにぎりの麹を入れてみたら・・・

なんかすんごい美味しくなくなって

漬けるの嫌になって

そのまま長い旅に出るので塩でふたをしてほうっておいた。

帰国後

また漬けてみたけどやっぱり美味しくなくて

大根入れたまま2ヶ月が経ち・・・

恐る恐るぬか床を開けてみたら

よかった。カビてなかった。

漬けた大根は美味しくなかった。(そらそやろ)

またナスをつけ

放置すること3ヶ月

再び恐る恐る開けてみた。

よかった。カビてなかった。

つけたナスは美味しくなかった。

3ヶ月もほったらかしやで。そらそやろ!

ぬか床は奇跡的に生きておりましたので

夏野菜をつけてみたら!

ウッヒョ〜〜〜〜〜〜〜〜って声を上げるくらい絶品ではないか!

考えてみるに

もしかしたら去年混ぜ込んだ麹様がいいお仕事をしてくれているのかもしれぬ。

一度も混ぜずに2ヶ月も3ヶ月もほったらかしやったのに。

なんてこった

おいしいやん。


最高!!!