長崎ぶらぶら。

合宿が終わってみんなでランタンフェスティバルへ

重慶から来たらしい雑技団

すんごい！！！

街にちょーちんがいっぱいできれい

ゴキゲン♡

これ素朴で美味しい

名物ハトシ

揚げパンサンドイッチ？みたいなかんじ

きれいねー

中華街

てくてく歩いてオランダ坂へ

私にとって長崎といえばさだまさし

絵はがき坂っていう歌思い出すわあ

新旧建物が入り混じってる長崎の街

シカゴみたい(行ったことないけど 笑)

グラバー邸から見下ろした街(入ってないけど 笑)

祈念坂

浦上天主堂

なんだろ

シンプルに感動しました

てくてく坂おりていくと

祈りの丘美術館というのがあったので入ってみた

入口のクマさんセンダックやああん

一階は絵本がいっぱいでわくわくした！

作家別になってて見やすい

あー欲しい本がいっぱい

有料だけどこんなスペースもある

常設展の大道あやさん

素晴らしかったー

色彩も鮮やかで

おばあちゃんが書いた絵とは思えないほどみずみずしい

えーかんじの食堂があったのでお昼ごはーん

この定食が890円！安っ

あごだしの五島うどん

アジもピチピチ

あーーもう呑まずにおられん

慶ちゃんと合流してお茶タイム

しゃべってたら時間過ぎちゃって

飛行機乗り遅れる、、、の巻

ちーーーーーん。

だもんで急きょ夜行バスで帰る、、、の巻

長崎土産

ちょうど茂木に本店がありました

一口香

いっこっこも素朴でおいしいけど

なんとなく買ってみたレモンケーキが絶品でした

そして慶ちゃんにいただいた桃カステラ♡

甘そうだけどカステラは甘ったるくなく

これまた美味しかったーーー

ヨガクラスのあとにみなさんでおいしくいただきました

なにからなにまで

ほんとお世話になりました

ありがとう

弾丸だったけど長崎を満喫できました

インドヨガ合宿インテンシブコース in 茂木。

インド・リシケシから来日中のアヌープ先生のヨガ合宿に参加してきました

長崎で活躍中の慶ちゃんが主催してくれたのん

ブログは→http://ameblo.jp/eve-eve802/

２５年ぶりくらいかな

長崎に行くのは

神戸空港から１時間ちょっとで到着

空港降りたら龍がお出迎えやん

ちょうどランタン祭りが開催されてるんだって

知らなんだー

空港からバスで市内へ

どんよりとまるで本当に龍神様が出てきそう

路面電車だ

長崎の街ってなんかノスタルジック

バス乗り換えて茂木へ向かう

ちょっと神戸みたい

海と山

茂木についててくてく歩く

梅咲いてる

にゃんこがいっぱい

海

着いたよ〜

慶ちゃんと再会！

去年のリシケシ以来１年ぶり！

嬉しーーーーーーー

アヌープ先生ともお会いしてお腹が空いたからさっそく晩ごはん

おいしい〜

明日からここでインテンシブコースが始まります

慶ちゃんと遅くまで話し込んじゃった

海！気持ちいい

慶ちゃんの通訳でクラスが始まった

きっつううううううううううううう

シャバアーサナさしてええええええ

ダウン・・・

慶ちゃんが作ってくれたチャイでほっといと息

お腹空いてご飯が待ち遠しいよ

午後のクラスはアジャストメントや質疑応答など

もんの凄ーーーく勉強になった

呼吸法やクリヤの時間もある

今年は”アーサナ元年”と申しましょうか

ぐぐッとアーサナにフォーカスして勉強を深めていこうと思ってて

今回がその第一弾でした

いつもとまた違うヨーガも

垣根を取り払って

突っ込んでいきたい

そこからまた見えてくる

シバナンダヨーガはどんなんか

楽しみやん

ここ数年どちらかというとヴェーダーンタのお勉強が多かったのですが

原点に還って

アーサナをも一度がっつりやってこうと思う

ヨーガに通い始めた頃

ただただ自分のからだに意識を向けていた

長いあいだそうした時間を持てたことで

たくさんのことに気づかせてもらった

時間はかかるかもしれないけど

やっぱり自分のからだにじっくり向き合うことは

改めてめっちゃ大切やとおもう

"Find your limited"

”Observe on your breath”

シンプルに

シンプルに

どんなヨーガも

これは共通してる

満面の笑顔のアヌープせんせ

これがクラスになると容赦ないのよ

それがまたええわー

本当に濃い濃いーーーい

２日間でした

アヌープ先生ありがとうございました

そして企画してくれた慶ちゃん

ほんまにほんまにありがとう！！！