2016年12月1日木曜日

カイヴァリヤダーマ到着。


インド政府公認のヨガの大学

カイヴァリヤダーマ

ここで一週間

アーユルヴェーダのパンチャカルマ初挑戦です

そもそもパンチャカルマってなんなん?

Pancya(5)Karuma(方法)

サンスクリット語で「5つの方法」という浄化療法です

ざっと言いますと身体や心に溜まった汚れを排出するという

インドの伝統医学の療法です

オイルで一箇所に集めた汚れをざっと出すっちゅう感じです

言葉で書くと簡単なようですがけっこう壮絶でもあります

インド人なにすんねん〜な世界です

高級ホテルやスパの

額にタラーリオイルのラグジュアリーとは雲泥の差であります

ここの施設内の景色はこんな感じです


診察室前



お部屋は簡素で清潔です


ドアからの眺め


施設内の道


犬も自由やあ



小さな売店

チャイもあるけどパンチャカルマ中は飲めましぇん(泣)




クリヤの部屋

毎朝ここでネイティを行う


ハーブ園


トリートメントを待つベンチ


西洋医学の研究所施設


アーサナホール


食堂


このボードに食べていいものとか書いてくれている


今回のパンチャカルマは「Be happy Yoga」が主催する

リトリートに参加させてもらいました

到着後説明を受け

その後さっそくドクターの診察を受けます



カウンセリングのあとそれぞれの施術などが決まり

明日から始まります

1日のスケジュールはこんな感じ

6:00 ハーバルティー

6:30     クリヤ

7:00 アーサナクラス

8:30      朝食

9:15 トリートメント

12:00    ランチ

1:00〜5:00 トリートメント

2:30 ハーバルティー

5:00 アーサナクラス

6:15 プラーナヤーマ

7:15    ディナー

さあて1週間でどんなふうに変化するのか

楽しみだー


























0 件のコメント: