2016年12月10日土曜日

2017年春・チェンマイヨーガリトリートやりまっす!





ずいぶんと告知が遅れてしまいましたが

チェンマイでヨーガの仲間である静香ちゃんとヨーコさんとともに念願のリトリートやります

音楽が大好きな静香ちゃんのキールタン

アーサナ指導はベテランのヨーコさん

私は座学でチャンティングからヨーガの教えをひも解いていこうと思ってます

静香ちゃんとヨーコさんはマドゥライやタイで

シバナンダヨーガのTTCやATTCの指導にあたるなど頼もしい存在

この機会にぜひ一緒にのんびりとくつろぎながらヨーガを楽しみまっしょおおおおおーい!

静香ちゃんはダンスのトレーニングを終えたばかりでリトリートに来てくれるので

すんごいダンスが見れるかも〜〜〜

キールタン・アーサナ・チャンティングぅ

三位一体のヨーガバカンスざーますよん

ウッヒョーーーイ!!!



チェンマイヨガリトリート(タイ王国)

2017年3月11日(土)〜14日(火)
料金 58000円
12月末までにお申し込みの方: 55000円

1月20日(金)〜3月2日(木)の間のキャンセルは2万円
3月3日(金)以降のキャンセルは4万円を申し受けます


お申し込み↓
kobeyogakutir@gmail.com (小林公子)
お名前・お電話番号・住所を明記の上お申し込みください
追って振込先などご連絡させていただきます。

料金に含まれているもの
ヨガクラス6時間(時間は多少変更あり)
ヨガが出来るシャラスペースでのヨガクラスになります。
座学:3時間
宿泊費
空港から送迎タクシー(往復)
全朝食(3回)・夕食(1回・ビュッフェスタイルになる予定)
近くのハンドン市場までのシャトルバス代

含まれないもの
現地までの交通費・海外旅行保険・昼食と夕食2回
マッサージ代(1時間約600円程度)など

teacher
thiikhae thiikhae(神戸) × 小林公子
SUNDARI YOGA(新潟) × 松原陽子
YOGA HOUSE Purna (京都) × 安藤静香


とっても素敵な街チェンマイのとっても素敵なホシハナビレッジで

ゆっくりまったり自分と向き合う時間を過ごしませんか?

午後からは自由時間がたっぷりとあるので

プールに浮かんでみるもよし、マッサージを受けるもよし、

日々の喧騒から離れて、ただただ寝転んだりするもよしです。

ヨガをして、自然に触れて、リラックスして、じっくり自分の奥深くにまで触れる旅。

身も心も溶けてゆく、特別な4日間。

ご参加お待ちしております

スケジュール(予定)
1日目
ホシハナビレッジ集合 
夜ご飯からのスタート

2日目・3日目
6:30〜       瞑想・キールタン
8:00〜10:00  アサナクラス(約2時間)
10:30〜      朝食
11:30〜13:00 座学
13:00〜      解散  
希望者は一緒にサンデーマーケットなどに行きましょう。

4日目
6:30〜       瞑想・キールタン
8:00〜10:00  アサナクラス(2時間)
10:30〜      朝食

朝食後解散
飛行機の便に合わせて空港までお送りいたします。



































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