笑ってヨガとも！

トーキョーで大活躍中のさやかちゃんからバトンを受けとりました～

ありがたやありがたや。

http://www.yogini.jp/friends/

おかわりっ

 

塩麹芋ごはん~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おっ気軽に～

コンビニで売ってた

 

なかなかよかったよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

りっちゃん。

昨日のサンデージャポンで放送された新宿2丁目の喫茶店「クイン」

お店のオーナーりっちゃん(６８歳)

ご夫婦で長年お店を経営されている

お店は夜中12時にオープンして忙しくなるのは明け方５時

仕事帰りにりっちゃんを慕ってやってくる2丁目で働く人たち

ゲイやレズビアンなどそれぞれいろんな思いを背負いながら生きている

故郷に帰りたくても帰れない人もたくさんいる

そんな人たちのお母さんでもあるりっちゃん

日々お客さんを楽しませるためにテンション上げて仕事してそれが日常になり麻痺してしまう

りっちゃんはそれよりもっとテンション高く迎えてくれる

みんながありのままに戻れる居場所

明日からまた頑張ろうと思わせてくれる存在


りっちゃんはとっても自由だ

営業時間中ほかのお店に呑みに行ったり歌を歌いに行ったり

ご主人からお客さんが来たら電話が入りまたお店に戻る

お店でお客さんとビールを呑み語らう

何十年も通うお客さんは言う

りっちゃんは今も昔も全く変わらない

きっとそれはずっとあるがままのりっちゃんで生きているからなんだろうな


かくいう私もお店をはじめてからいろんな方と出会う機会が増えた

それぞれにいろんな人生がある

他愛もないおしゃべりでほんの少しでも元気になってくれたらいいな

ヨーガのレッスンでもおんなじ

難しいことはおいといて

ほんの少しでも元気になってくれたら嬉しいな



そしてそのことによって私がいちばん元気をもらっていることにありがとう

りっちゃんみたいなオカン目指して自由にありのまま生きていきたいと思います

きゅん♡

 

生徒さんのご実家から届いたカマボコいただきました

 

カワイ♡

 

 

 

 

寒いね。

久しぶりにゆっくりと晩ごはん

 

 

鯵の塩麹カルパッチョとネギ味噌おでん

 

ほうれん草と椎茸の白和え

 

寒いの苦手だけど

 

寒いほど甘さの増す

 

大根やほうれん草

 

里芋やレンコン

 

冬野菜って大好き

 

 

 

 

 

 

 

 

Serve,Love,give,

こないだのレッスン後のお茶タイムでのおはなし

 

「自分のためだけに生きるって虚しい」と最近つくづく思う

 

そう話してくれた

 

今まであんまり意識してなかったから一瞬よくわかんなかった

 

次の日

 

まず自分がめいっぱい幸せになることが重要やといつも思ってるけど

 

はて自分を満たすものって何？

 

とよくよく考えたとき

 

やっぱり誰かにしてあげられることによって満たされるものが大部分なんやないかって思えてきて

 

彼女の話したその「虚しさ」が時間差で腑に落ちた

 

がむしゃらに働いてきたけど

 

そういや虚しいって思ったことないなぁ

 

それは子供たちがいてくれたからなんやなぁ

 

介護の仕事が楽しいと思えるのはお金ももちろんめっちゃ大切やけど

 

やっぱり喜んでもらえる幸せを感じているからかなぁと

 

与えてまたそこから与えられる

 

エネルギーが循環するんやね

 

 

人はやっぱりひとりでは生きていけない

 

繋がって繋がって生きてる

 

だから一方通行だけのエネルギーは虚しい

 

けれど虚しいと思えたことがすごく素晴らしい気づきで

 

そこからさて

 

これからどう選択して生きていくか

 

そう思えたらちょっとワクワクしてくるんちゃうかな

 

Serve,Love,give,

 

これぞ人生を最大に楽しく生きるキーワード

 

 

 

Serve,Love,Give,Purify,Maditate,Realize

奉仕せよ、愛せよ、与えよ、清めよ、瞑想せよ、真実に目覚めよ

Swami　Sivananda

 

 

 

Jay!

 

どすこいっ

今日職場で

 

二人がかりで動かそうとしてもビクともしなかった大きな家具

 

どうにもこうにも動かなかったので

 

見かねて

 

あたし動かしましょかと声をかけた

 

そしてかついだら

 

あれ？

 

重いけど動くやん

 

しかもすんなり

 

はっと気づいたら

 

みんなの目が点

 

小林さん・・・すんごい力・・・

 

あーあ

 

こんな怪力女に誰がしたん

 

メキメキ男子力アップしとるやん

 

いと悲し。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハメ外しそうです。

Happy Deepavali!

インドでは光のお祭りの真っ最中

昨日のレッスンはオイルランプをたくさん灯してレッスンさせていただきました

光とは叡智

暗闇は無知
ラーマヤーナのおはなしになぞらえ

その光が暗闇を打ち破って勝利をおさめたお祝いでもあるそうです


さてさて今月30日

自らにハッパをかけWSを開催することにしました

「とことん太陽礼拝を楽しむWS」

「ヨガってなんぞ？WS」

太陽礼拝の方はからだの動きがどう筋肉に働くかを体験してもらい

しっかり安定した土台から生まれるプラーナの流れを感じ

やがて流れるように優雅な礼拝へとむかえたらいいな～と思ってます

午後のWSヨガってなんなん？は以前やっていたヨギ端会議とはひと味変えて

ハメを外しちゃって Kamala 流破天荒なWSにしようかと目論み中

どちらも初心者の方大歓迎です

これからヨガをはじめたい方

ヨガをやっているけどもう少し奥深く突っ込んでみたい方

のんびり楽しく一緒に学びましょう～

なんつってもめちゃくちゃ美味しいおとなりの旅ジタクカレー付きだからねー

カレー目当てでもよし！

詳細は

yogakutir