ジャイ！！！

今日で2018年もおしまい。

今年はびっくりするほど多忙でした

出会いあり別れもあり

かけぬけたな〜〜〜〜〜〜

お店にしても私個人にしても

”なにをやりたいのか”

に向き合った一年

結局

あ。気づいたらやってるやん

ってことが答えなんかなと。

家族にご飯を作ることとか

仕事をして会社に貢献することとか

稼いだお金で家族を養うこととか

歌を歌うとか

踊るとか

なにかしら人はみな今やっていることがあって

人それぞれ持っているその資産は自然と共有されて

それは意識的でなくても巡り巡ってどこかの誰かを笑顔にしてるのかもしれんねぇ

今年も

たっくさんの人にお世話になりました。

いっぱいいっぱいありがとう♾

来年も懲りずによろしくです。

来年もご機嫌さんで過ごせますように。

ジャイ！ハヌマ－－ーーーン♡

Let Isvara go.

１９日はギータージャヤンティ

バガヴァット・ギーターの生誕日です

で、習ったことのおさらい

ギーターでクリシュナはアルジュナに様々なヨーガについて語ります。

ヨーガとは？

考えを綺麗にすること。

考えを綺麗にするって？

変えられないものを変えよう変えようとしていることに気づくこと。

だってもうすでにパーフェクトなんだから

変える必要ないんだもんね。

でもそれに気づかんからこうやって

いろんな経験をする。

Let Isvara go.

変えられないものを変えようとしていることに気づくと

ただただ委ねていくことへとたどり着く

その道のりがヨーガ

きゅん♡

冬じたく。

こたつとストーブ登場

これで冬の準備ばんたーん！

元町駅東口降りて大丸の方へ下るとすぐにある

お花屋さん

お安くて新鮮なお花が買えるよ

こないだ買って帰ったアネモネは

２週間元気に咲き続けてくれました

お花やグリーンは

寒い時に元気をくれる必須アイテム

も少し寒くなったらストーブで

ことこととおぜんざいや焼き芋作れるるるるる〜

楽しみぃ

Concentration.

何年も前から

なんでやらんのや、やらんかい

と言われてたサットサンガ 笑

ここ日本で。

日常にどっぷり浸かりながら。

だからこそ必要なことってなんやろう？

せっかくやから私らしいサットサンガにしよう

瞑想のあとのお話

初回は集中（ダーラナ）について

過去や未来を思い悩んだところでどうすることもできない

過去も未来もない

ただこの一瞬に没頭することで気づく”限りない自由”

雨の日は雨を聴く。

集中したものに私たちはなる。

”集中”は今を生きることの大切さに気づかせてくれる

それはやがてこんなことと繋がってゆく。

「人間はどんな日だって楽しむことができる。そして人間はそのことに気づく絶好のチャンスの連続の中でいきている（日日是好日より）」

そんなお話を。

朝はよから来てくださってありがとう！

さて来月はどんなテーマにしようかな〜〜〜っと。

サットサンガのあとのチャイは最高やん！