Concentration.

何年も前から

なんでやらんのや、やらんかい

と言われてたサットサンガ 笑

ここ日本で。

日常にどっぷり浸かりながら。

だからこそ必要なことってなんやろう？

せっかくやから私らしいサットサンガにしよう

瞑想のあとのお話

初回は集中（ダーラナ）について

過去や未来を思い悩んだところでどうすることもできない

過去も未来もない

ただこの一瞬に没頭することで気づく”限りない自由”

雨の日は雨を聴く。

集中したものに私たちはなる。

”集中”は今を生きることの大切さに気づかせてくれる

それはやがてこんなことと繋がってゆく。

「人間はどんな日だって楽しむことができる。そして人間はそのことに気づく絶好のチャンスの連続の中でいきている（日日是好日より）」

そんなお話を。

朝はよから来てくださってありがとう！

さて来月はどんなテーマにしようかな〜〜〜っと。

サットサンガのあとのチャイは最高やん！