yogakutir
2018年7月19日木曜日
指先の所作。
アーサナのとき 指先はどうなってる?
ぎゅんって先の先まで力が入ってる?
ふわあーってゆるんでる? それは美しい??
指先って実はとっても大切で
エネルギー、プラーナの方向性を示すともいわれてる
力みすぎず緩みすぎず
ちょーどええ塩梅の指先は
そのアーサナを美しく形作る
「所作」が美しいと
プラーナは巡る
所作が美しいと
心も凛とする
スワミNの所作
ため息が出るほど美しかったなあ
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