毎回ハッとさせられるシュリニーバス先生の授業。
ヨーガの修行で大切なこと。
“シンプルなものをシンプルにしておく“
これが忍耐である。
ほいなーーーー
ほいなほいなー
ほんっとその通りだあ。
世界はいたってシンプルなのに
こじらせているのはいったいどうしてなのだ？？？
単純なことを複雑にしているものはなんだ？
いろんな癖に気づいてどんどんかあるくなって
シンプルなものをシンプルなままにしておこう。
そう、世界はいたってシンプルなんだから。
