嵐の前の静けさ。

ゆっくり眠って朝７時起床。
７時半にモーニングチャイとビスケット。

ゆっくりとチャイを飲んでまどろむ。

今日は８時からチャンティングとアーサナクラス。
トレーニングは明日からなので参加したい人だけ。

ゴビンダナンダジの初チャンティングだー
うれしぃ～

昨日急ピッチで作ってくれてたアーサナホール。

ゴビンダナンダジのアーサナクラス。
ゆったりと穏やかで心地よかった。

１日２回の食事。
１０時のブランチ。
外でいただくごはんは格別。

もういらないよ～っていうまでおかわりできちゃう。
ってかガンガン入れてくれる。
南インド料理だからサンバルあるよ～
うれしいよ～
美味しいよ～

明日から過酷なトレーニングだ。
英語とサンスクリットに今から頭が痛いよ。

寝よう・・・